Kronik Bağırsak Hastalıklarında Ezber Bozan Yaklaşım: “Ne” Yediğiniz Kadar, “Ne Zaman” Yediğiniz de Önemli Olabilir Crohn hastalığı gibi İnflamatuar Bağırsak Hastalıkları (İBH) ile yaşayan milyonlarca insan için beslenme, genellikle karmaşık bir bulmaca gibidir. Yıllardır hastalara “az ve sık yeme” tavsiyesi…
Kolesterol ilaçları hakkında yıllardır süregelen korkular, on binlerce hastayı kapsayan dev bir analizle çürütüldü. Bilim dünyası, ‘Nocebo’ etkisi ve gerçek yan etkiler arasındaki farkı netleştirdi. Kalp ve damar hastalıkları, dünya genelinde ölüm nedenleri arasında ilk sıralarda yer alırken, bu hastalıklarla…
Bilişsel Sağlık İçin “Altın Oran” Bulunmuş Olabilir mi? Sabah rutininizin vazgeçilmezi olan o bir fincan kahve veya öğleden sonra içtiğiniz çay, sadece sizi uyandırmakla kalmıyor, aynı zamanda beyninizi yıllara meydan okuyacak şekilde koruyor olabilir. Harvard T.H. Chan Halk Sağlığı Okulu…
Bağırsaklarımızdaki “Gizli Kahraman” Gün Yüzüne Çıkıyor Yıllardır bilim dünyası, bağırsak mikrobiyotasını (bağırsaklarımızda yaşayan trilyonlarca mikroorganizma topluluğu) çözmeye çalışıyor. Bugüne kadar “Lactobacillus” veya “Bifidobacterium” gibi probiyotik isimlerini sıkça duyduk. Ancak Cambridge Üniversitesi’nden gelen son veriler, bugüne kadar gözden kaçan, laboratuvar ortamında…
Uzun COVID Tehdidine Karşı Yeni Bir Umut: Metformin Dünya genelinde milyonlarca insanı etkisi altına alan ve yaşam kalitesini ciddi şekilde düşüren “Uzun COVID” (Long COVID) sendromu, pandeminin bıraktığı en inatçı miraslardan biri olmaya devam ediyor. Beyin sisi, kronik yorgunluk ve…
Beynin ‘Çöpçü’ Hücrelerini Uyandırmak: Unutkanlığa Karşı Yeni Bir Cephe Alzheimer hastalığı, modern tıbbın en karmaşık bulmacalarından biri olmaya devam ediyor. Yıllardır süregelen “plakları temizleme” odaklı yaklaşımların sınırlı başarısının ardından, bilim dünyası rotasını beynin kendi savunma mekanizmalarına çevirdi. ABD’deki Cold Spring…
Bedenin Görünmez Ritmi: Uyku Tercihinden Fazlası Çoğumuz “sabah insanı” veya “gece kuşu” olmayı basit bir yaşam tarzı tercihi veya alışkanlık olarak görürüz. Ancak tıp dünyasında “kronotip” olarak adlandırılan bu özellik, sadece ne zaman uyuduğumuzu değil, metabolizmamızın yakıtı nasıl işlediğini, kas…
Giriş: Küresel Sağlık Radarındaki Kırmızı Işık Dünya, COVID-19 pandemisinin etkilerini henüz tam anlamıyla üzerinden atamamışken, bilim insanlarının ve sağlık otoritelerinin gözü bir başka potansiyel tehlikenin üzerinde: Nipah Virüsü (NiV). Son dönemde Hindistan (Batı Bengal) ve Bangladeş’te görülen mevsimsel vakalar, bu…
Kalbiniz Sadece Kan Pompalamıyor, Zihninizi Besliyor Uzun yıllar boyunca tıp dünyası, kalp sağlığını ve beyin sağlığını birbirinden nispeten bağımsız iki ayrı disiplin olarak ele aldı. Kardiyologlar damarlara, nörologlar ise sinir ağlarına odaklandı. Ancak son yıllarda yapılan kapsamlı araştırmalar ve Medical…
Şeker Arayışında “Kutsal Kase” Bulundu mu? Yıllardır süregelen “şeker mi, tatlandırıcı mı?” tartışmasında ibre, bilim insanlarının son keşfiyle yeni bir yöne dönüyor. Tıp dünyası ve gıda endüstrisi, on yıllardır hem şekerin o eşsiz tadını veren hem de obezite, diyabet ve…
