Vitamin D Takviyesi Tek Başına Yeterli mi? Ergen Ruh Sağlığı İçin Asıl ‘Sihirli Değnek’ Bütünsel Beslenmede Saklı
Son yıllarda ebeveynler ve sağlık profesyonelleri, ergenlik dönemindeki gençlerin artan ruh sağlığı sorunlarına karşı bir çözüm arayışında. Genellikle ilk akla gelen ve ‘mucizevi’ olarak nitelendirilen çözümlerden biri D vitamini takviyeleri oluyor. Ancak Swansea Üniversitesi tarafından yürütülen ve Nutrients dergisinde yayımlanan…
